Achtsamkeitscoach

Stress lass nach...

Turm aus vier Steinen mit Pflanze dazwischen eingeklemmt

Stress lass nach...

Der Tankstopp für Führungskräfte

Nächster Termin: 06.05. - 08.05.2024

Der Terminkalender ist proppenvoll, die Aufgabenliste wird jeden Tag länger. Du weißt überhaupt nicht mehr, wo Dir der Kopf steht. Alles ist zu viel. Du hetzt von Termin zu Termin und für Dich und Entspannung bleibt einfach keine Zeit.

Jetzt ist der Moment, dem Stress den Kampf anzusagen. Es ist an der Zeit, Dir eine Auszeit zu gönnen.

Gestresst? Zeit für einen Tankstopp!

Entfliehe dem Alltag

Gönn Dir eine 3-tägige Auszeit in unserem idyllischen WaldResort, wo Du nicht nur die Natur genießen, sondern auch gezielte Methoden erlernen kannst, um den Stress zu reduzieren und zu vermeiden.

"Der Frieden, den Du suchst, liegt oft in dem ruhigen Moment, in dem Du inne hältst."

Maxime Lagacé

Unser Drei-Schritte-Programm für Deine Erholung und Weiterentwicklung

Wir beginnen mit Waldbaden und anderen aktiven Entspannungsmethoden. Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Energie.

Mit gezielten Übungen helfen wir Dir, Deine persönlichen Stressfaktoren zu identifizieren. Einmal erkannt, kannst Du diesen gezielt entgegenwirken.

Erhalte Einblicke in bewährte Tools und Methoden, um dem Alltagsstress effektiv zu begegnen und diesen gar nicht erst entstehen zu lassen.

Am Ende des Workshops

Nach diesen drei Tagen bist Du nicht nur entspannt, sondern auch besser für alle zukünftigen stressigen Situationen gerüstet.


Du hast ein Arsenal an Methoden zur Stressreduktion. Du kennst Deine Stressauslöser genau und verfügst über wertvolle Werkzeuge, die Dir helfen, gelassener durch den Alltag zu gehen.

So wirst Du den Herausforderungen des Berufslebens mit neuem Elan begegnen.

Mach den ersten Schritt zu einem stressfreieren Leben!

Reserviere noch heute Deinen Platz und gönn Dir diese wertvolle Auszeit. Weil Du es Dir wert bist. 

"Der erste Schritt ist der wichtigste Schritt im Prozess der Veränderung"

Lao-Tzu

Paket

STRESS LASS NACH - Die Auszeit für Führungskräfte

1.290,- € (Einführungspreis)

Der Workshop „Stress lass nach“ umfasst:
  • den 3-tägigen Präsenz-Workshop im WaldResort
  • die Verpflegung während des Seminars
  • die Seminarunterlagen

Die Übernachtung muss separat im WaldResort gebucht werden!


An diesem exklusiven Workshop wird nur ein kleiner Interessentenkreis teilnehmen können. Die Platzvergabe erfolgt nach Reihenfolge der verbindlichen Buchung.

Folgende Termine sind bis jetzt vorgesehen:

06. - 08. Mai 2024 (Montag bis Mittwoch)

Ablauf & Details

Tag 1

13:30 Uhr – 18:30 Uhr

  • Intro, Vorstellung
  • Waldbaden
  • Stressauslöser erkennen

Tag 2

07:30 Uhr – 18:30 Uhr

  • Meditation
  • Positive Gedanken

Tag 3

07:30 Uhr – 14:00 Uhr

  • Yoga & Meditation
  • Wanderung in der Stille
  • Reflexion / Journaling
  • Abschluss Imbiss

Die Seminarleiter

Lars Bobach auf einer Bank sitzend
Lars Bobach

Jürgen Dawo lehnt an einem Baum
Jürgen Dawo

  • Menschengruppe hört der Seminarleiterin an einem Steinkreis zu
  • Brennende Holzscheite in einer Feuerschale
  • Grüne Wiese mit einem Baum und Sitzbänken vor der Information
  • Menschengruppe unterhält sich im Wald
  • Gruppe von Menschen sitzen unter dem Sternenhimmel
  • Menschen stehen im Restaurant Schlange am Frühstücksbuffet
  • Steinkreis von oben umgeben von Wiese
  • Menschengruppe im Stuhlkreis hört dem Seminarleiter zu

Am Hainich 11
99991 Unstrut-Hainich OT Weberstedt

Telefon Icon(03 60 22) 18 81 0E-Mail Iconinfo@waldresort-hainich.de
Karte vom WaldResort und der Umgebung