Dr. Wald

Dr. Wald – Grüne Ursprünglichkeit gepaart mit frischer Luft und Vogelgesang. Was Dr. Wald für unsere Gesundheit tun kann, erschließt sich nicht unbedingt auf den ersten Blick. Doch wer erst einmal mit all seinen Sinnen in die grüne Fülle eingetaucht ist, versteht wie der Wald ihm helfen kann.

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Bereits nach einem 1 bis 2 stündigen Waldaufenthalt sinkt unser Stresshormonlevel gewaltig. Die Atmung wird ruhiger und das Gedankenkarusell verlangsamt sich. Selbst für das Immunsystem kann der Wald eine Menge für uns tun. Terpene – die Stoffe mit denen sich Bäume untereinander z.B vor Fressfeinden warnen, stärken unser Immunsystem.

Also – sich öfter einmal dem Wald anvertrauen und mit offenen Sinnen genießen – ist für unsere Gesundheit mehr als förderlich.

 

Den Wald genießen – Das WaldResort am Nationalpark Hainich

Egal ob Sie einfach Ihre Ferien im Hainich verbringen möchten oder dem Stress des Alltags mit neuen Ansätzen, wie z.B. Kräuterkursen, Yogakursen oder auch ganz gezielt mit Hilfe unserer speziellen Coaches entfliehen wollen, mit dem WaldResort haben Sie den richtigen Ort gefunden.

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