Resilienz

Trainieren Sie Ihre mentale Widerstandsfähigkeit!

Nur wer in sich selbst ruht und einen klaren Blick bewahrt, kann auch anderen Gelassenheit vermitteln und einen klaren Kurs vorgeben. Genau das ist es, was Führungskräften und Unternehmern täglich abverlangt wird – und gerade in turbulenten Krisen-Zeiten ist Resilienz der Erfolgsfaktor schlechthin!

Wer kopflos im Hamsterrad rennt, gefährdet nicht nur seinen beruflichen Erfolg und seine Gesundheit, sondern auch den Erfolg und die Gesundheit seines Teams!
 

Erfolgsfaktor „Resilienz“ verstehen und trainieren


Resilienz – die seelische Widerstandsfähigkeit – ist entscheidend dafür, wie wir auf negative Einflüsse im privaten und beruflichen Umfeld reagieren. Je resilienter wir sind, desto gesünder und leistungsfähiger sind wir in allen Lebensbereichen.

Als Führungskraft und Unternehmer stehen Sie nicht nur vor der Herausforderung, Ihr eigenes „psychisches Immunsystem“ zu stärken, sondern Sie müssen auch darauf achten, dass Ihre Mitarbeiter sich nicht vom Stress mitreißen lassen.

Mit unserem Coaching „Resilienz. Wie Sie gesund durch stressige Zeiten und Krisen kommen“ lernen Sie die 7-LOOVANZ Resilienz-Faktoren kennen und erfahren, wie Sie sich und andere optimal durch stressige und turbulente Zeiten führen.

Das erwartet Sie im Coaching „Resilienz. Wie Sie gesund durch stressige Zeiten und Krisen kommen“

Trainerin und Psychologin Anka Hansen begleitet Sie durch das LOOVANZ-Resilienz-Coaching.

Coaching-Inhalte:

-    Multimodale Stressbewältigung
-    Resilienzfaktoren
-    Stressbewältigungskompetenzen
-    Entspannungsstrategien

Das nehmen Sie mit:

-    Tiefes Verständnis von Resilienz
-    Verschiedene Wege zur Erhaltung der psychosozialen Gesundheit
-    Wirksame Strategien zum Umgang Belastungen, Stress-Situationen und Misserfolgen
-    Mehr Selbstbewusstsein, mehr Empathie, mehr Widerstandskraft  

Termine & Kosten


17.03. - 19.03.2021

Weitere Termine auf Anfrage!

Seminar-Gebühr: 440 Euro (brutto)
Bezuschussung durch Krankenkassen möglich! Sprechen Sie Ihre Krankenkasse an!

Das Seminar findet im WaldResort am Nationalpark Hainich in 99991 Weberstedt statt. Für die Übernachtung inklusive Vollpension während des Seminarzeitraumes zahlen Sie 395 Euro (brutto). Sie übernachten in 4-Sterne Ferienhäusern direkt am UNESCO-Weltnaturerbe Hainich. 

Seminarveranstalter ist Kaltenbach Training - dort buchen Sie Ihre Seminar-Teilnahme. Ihre Übernachtung können Sie direkt beim WaldResort am Nationalpark Hainich buchen.
 

Ihr Coach: Anka Hansen


Anka Hansen, M. Sc. Psychologie, ist seit vielen Jahren auf dem Gebiet des betrieblichen Gesundheitsmanagements in den Handlungsfeldern Stressbewältigung und Entspannung (§ 20 SGB V) aktiv – sowohl als Coach, als auch im Bereich der Erforschung dieser Themen.

Ein Schwerpunkt ihrer Trainer-Tätigkeit richtet sich auf die Bedürfnisse von Führungskräften in Gesundheitsberufen. Zusammen mit Kaltenbach Training teilt Sie Ihre langjährige Erfahrung im Resilienz-Coaching nun auch mit Führungskräften und Unternehmern anderer Branchen.

Für wen eignet sich das Resilienz-Coaching?


Das Coaching „Resilienz. Wie Sie gesund durch stressige Zeiten und Krisen kommen“ richtet sich an Führungskräfte und Unternehmer.

Ein besonderer Seminar-Ort erwartet Sie


Sie wundern sich, warum wir dieses Seminar ausgerechnet im Nationalpark Hainich anbieten und nicht als Inhouse-Coaching? Weil es bei unserem Resilienz-Coaching genau darum geht: Raus aus der gewohnten Umgebung! Nur so haben Sie die Chance neue Perspektiven zu erhalten und neue Verhaltensweisen zu trainieren.

Das WaldResort am Nationalpark Hainich ist das erste Regenerationsresort nach dem Vorbild des japanischen Shinrin-Yoku – besser bekannt unter dem Begriff „Waldbaden“. Die einzigartige Natur des UNESCO-Weltnaturerbes bietet die nötige Ruhe, um abzuschalten und sich für neue Wege zu öffnen. Bei einem Waldbad nach der Hainich-Shinrin-Yoku Methode werden Sie selbst erleben, wie Sie mit Hilfe der Natur ihre innere Ruhe und Kraft wiederfinden können.

Kontaktdaten

Hainichstraße 5-11
99991 Unstrut-Hainich OT Weberstedt

(03 60 22) 18 81 0(03 60 22) 18 81 15info@waldresort-hainich.de