Teamevents

Achtsam & Gesund


Gesundheitsmanagement - "Gesund mit der Natur"

Ihre inkludierten Leistungen

  • Achtsamkeitsspaziergang mit Waldbaden Sequenzen
  • Gemeinsame Kräuterküche "Achtsames Genießen"

Preis: ab 69,00 EURO / pro Person (Tagesveranstaltung)

Teilnehmerzahl: min 6, max 16

Inhalt des Teamevents


  • Willkommen bei einem kräutereigen Begrüßungsgetränk
  • Achtsamkeitsspaziergang mit Sequenzen zum Waldbaden nach der Hainich-ShinrinYoku Methode entlang des sagenumwobenen Feensteigs "Gesund mit der Natur"
  • Achtsamkeitsübungen zum Schärfen der Sinne
  • Atemübungen
  • Stressmanagement
  • Geräuschekarte
  • Informations- und Erfahrungsaustausch
  • Kräuterküche "Achtsames Genießen" inkl.
  • gemeinsames Herstellen kleiner Köstlichkeiten zum anschließenden Genießen als Mittagsimbiss, inkl. Tafelwasser
  • Herstellen eines individuellen Kräutersalzes "Riechen und Schmecken" zum mit nach Hause nehmen
  • Rezeptbörse

Bitte auf witterungsbedingte Kleidung achten.

Kontaktdaten

Am Hainich 11
99991 Unstrut-Hainich OT Weberstedt

(03 60 22) 18 81 0info@waldresort-hainich.de