Stress und Burnout

Es gibt verschiedene Symptome, die auf eine erhöhte Stressbelastung oder sogar auf das Risiko eines BurnOut hinweisen. Trotzdem reagieren Betroffene oft erst spät und ignorieren die Warnsignale viel zu lange.

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Auf diesen Seiten können Sie sich darüber informieren was ein BurnOut überhaupt ist, wie er sich darstellt und was man vorbeugend dagegen tun kann. Egal ob Sie selbst oder ein Angehöriger betroffen sind, oder Sie lediglich interessiert sind an diesem Thema.

Im WaldResort bieten wir zur Stressbekämpfung die ShinrinYoku-Woche und die HainICH-Auszeit an. Auf den jeweiligen Seiten finden Sie weiterführende Informationen dazu.

Download: Stresstest

Im ersten Schritt bieten wir Ihnen einen kostenlosen Stresstest an. Mit diesem Stresstest können Sie feststellen welche Maßnahmen für Sie die richtigen sind und gleichzeitig auch wie genau wir Ihnen weiterhelfen können.

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„Hüten Sie sich vor der Leere eines stressigen Lebens“ Sokrates

Weiterführende Informationen...

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HainICH-Auszeit im WaldResort – Informationen und Termine:  036022 / 18 81 0 oder info@waldresort-hainich.de

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