Hainich-ShinrinYoku Methode - Waldbaden

Woran liegt es, dass wir Alle ständig gestresst sind? Gibt es ein Rezept für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit?

Eine außergewöhnliche Methode zur Regeneration finden Sie im WaldResort – Am Nationalpark Hainich.

Das vom japanischen ShinrinYoku inspirierte Waldbaden wird seit 1982 in Japan erforscht. Durch den Aufenthalt im Wald werden die positiven Einflüsse der Waldatmosphäre auf den menschlichen Organismus sowie auf seine geistige und seelische Gesundheit genutzt.

Bereits ein 2-3 stündiger Waldaufenthalt, bei dem die Waldatmosphäre mit allen Sinnen aufgenommen wird, stiftet einen mehr als verblüffenden Nutzen. Der Adrenalinspiegel sinkt. Die Anzahl der natürlichen Killerzellen des Immunsystems erhöhen sich und die Ausschüttung von Stresshormonen wird verringert.

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An wen richtet sich die Hainich-ShinrinYoku Methode?

Das Waldbaden nach ShinrinYoku richtet sich an alle, denen es an Lebensfreude mangelt und die merken, dass sie etwas ändern müssen.

Sie spüren womöglich den Stress in Form von Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche und Vergesslichkeit und die dauernde Anspannung hält auch bei leichter Belastung an?

Sie haben häufig Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, begleitet von der Frage: Wie soll ich das alles schaffen?

Wie kann ShinrinYoku – Waldbaden unterstützen?

Beim Waldbaden nach der Hainich-ShinrinYoku Methode geht es darum, die folgende Erkenntnis zu stärken: Wir sind Teil der Natur.

Unsere Gäste erwartet ein kreatives, innovatives und individuelles Konzept, bestehend aus drei Komponenten:

  • Waldbaden bedeutet Eintauchen in die Wald-Atmosphäre und dabei Natur erleben und die positiven Einflüsse auf Körper, Geist und Seele erfahren
  • Bewusste Ernährung und Beobachtung der Ernährungsgewohnheiten
  • Eigene Anleitung zum „Baden im Wald“ erhalten und Erlernen von Übungen zu allgemeinem Wohlbefinden, Gesundheit und zur mentalen Agilität.

Entdecke die Geheimnisse des Hainich

    ShinrinYoku – Waldbaden 2 Übernachtungen

    ShinrinYoku, Arrangements

    Ihr Arrangement für einen Kurz-Trip in das grüne Herz Deutschlands, nach Thüringen. Entdecken Sie den faszinierenden Wanderweg Feensteig, dieser beginnt direkt am WaldResort. Erleben Sie ShinrinYoku-Sequenzen und tauchen Sie ein in die einzigartige Atmosphäre des UNESO Weltnaturerbes Nationalpark Hainich.

    ab 240,00 
    ShinrinYoku im WaldResort in Weberstedt

      ShinrinYoku – Waldbaden 4 Übernachtungen

      ShinrinYoku, Arrangements

      Neben dem märchenhaften Feensteig, bei dessen Erkundung Sie die ersten Waldbaden-Sequenzen genießen haben wir in diesem Arrangement noch mehr Highlights für Sie. Entdecken Sie die Wartburg oder die Kur- und Rosenstadt Bad Langensalza. Besuchen Sie den beliebten Baumkronenpfad oder das…

      ab 435,00 
      ShinrinYoku im WaldResort in Weberstedt

        ShinrinYoku – Waldbaden 6 Übernachtungen

        ShinrinYoku, Arrangements

        Jede Menge Zeit zum Entdecken, Staunen und Entspannen. Unser märchenhafter "Feensteig" lädt Sie gleich zu Beginn ein zum Waldbaden. Sie wechseln die Perspektive auf dem Baumkronenpfad und erkunden die berühmte Wartburg. Auch einen Kräuter- und Achtsamkeitsspaziergang haben wir für Sie…

        ab 745,00 
        ShinrinYoku im WaldResort in Weberstedt

          Waldbaden PUR

          ShinrinYoku, Arrangements

          Waldbaden im UNESCO Weltnaturerbe. Der Nationalpark Hainich präsentiert sich zur jeweiligen Jahreszeit als einzigartiger Ort. Morgenmeditationen, Kneipp-Anwendungen und wunderschöne Wanderungen mit Waldbaden-Sequenzen verhelfen Ihnen zu Ruhe und Entspannung. Lernen Sie die Natur neu kennen.

          ab 620,00 
          Eine außergewöhnliche Methode zur Regeneration finden Sie im WaldResort - Am Nationalpark Hainich.

          Unsere beliebtesten Produkte

            Gemeinsam Zweisam

            ShinrinYoku

            Gemeinsam Zweisam - Zeit für uns Kuschelzeit - Paketpreis  590,00 € Spüren Sie zu Zweit die Natur des Nationalpark Hainich mit allen Sinnen... ShinrinYoku – das Waldbaden ist das Herzstück unserer HainICH-Auszeiten. Im atemberaubenden Wald des Hainich fällt es ganz…

            ab 590,00 

              ShinrinYoku Woche für Einzelpersonen

              ShinrinYoku

              Woran liegt es, dass wir Alle ständig gestresst sind? Gibt es ein Rezept für Ruhe? Die Lösung ist näher als Sie denken - durch eine ShinrinYoku-Woche im WaldResort bekommen Sie den Kopf wieder frei und Ihre eigene Gesundheit rückt wieder in den…

              ab 1.090,00 

              Sie haben Fragen zu unseren Angeboten oder zum WaldResort?

              Über unser Kontaktformular haben Sie die Möglichkeit Ihre Wünsche, Fragen und Anregungen zu übermitteln! Genauso freuen wir uns auch auf Ihre Urlaubsanfrage, Anfrage zur HainICH-Auszeit oder Ihre Seminaranfrage.

              Download Anleitung: ``5 Schritte ShinrinYoku``

              Sie möchten ShinrinYoku einfach mal selbst ausprobieren?  Dann melden Sie sich bitte über das unten stehende Formular bei uns an, per E-Mail übersenden wir Ihnen gern Ihren Download-Link zu einer einfachen ShinrinYoku-Anleitung.

              Downloadbild
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