Station 6

Das Geheimnis des WaldResorts

Der Frosch

🧒 KINDER

Spring wie ein Frosch! 🐸
Wie weit kommst du?

👉 Bewegung macht Spaß und gute Laune!

🧑 ERWACHSENE

Manchmal braucht es Leichtigkeit.

Bewegung. Spiel.
Ein Moment ohne Anspruch.

👉 Freude ist ein unterschätzter Schlüssel. Probiere auch du einen Froschsprung!

👉 Aufgabe: Den 6. Buchstaben findest du am Frosch.

Und nun? Vielleicht ist dir vom Froschhüpfen ganz warm geworden und du hättest gern eine Abkühlung. Die findest du in der Kühle des Armbeckens gleich neben dem Kneipp-Becken. Dort geht es weiter.

Der Frosch

Sicher hast du schon mal einen Frosch gesehen, der mit großen Sprüngen davongehüpft ist. Das sieht bei ihm ganz leicht aus. Für uns Menschen ist das aber ziemlich anstrengend. Versuche es doch einmal.

Der Froschsprung:

In die Hocke gehen: Stell dich mit leicht geöffneten Füßen hin und geh tief in die Hocke. Deine Fingerspitzen können den Boden berühren oder du hältst die Arme vor dem Körper. Stell dir vor, du bist ein kleiner Frosch, der bereit ist zu springen.

Springen: Mach einen kräftigen Satz nach vorne und versuche, so weit wie möglich zu springen. Schwing dabei deine Arme nach vorne, um Schwung zu holen, genau wie ein Frosch seine Beine benutzt.

In der Hocke landen: Versuche, sanft in der Hocke zu landen, so wie der Frosch nach seinem Sprung wieder auf dem Boden sitzt.

Variationen für noch mehr Spaß:

Der leise Frosch: Versucht, so leise wie möglich zu springen und zu landen.

Der weite Frosch: Wer kann am weitesten springen? Markiert Start und Ziel und messt eure Sprünge.

Der Frosch im Kreis: Springt im Kreis herum.

Der Frosch mit Quak-Geräuschen: Macht beim Springen lustige "Quak, quak!"-Geräusche.

Diese Übung ist nicht nur lustig, sondern trainiert auch die Beinmuskulatur und die Koordination.

Viel Spaß beim Hüpfen wie ein kleiner Frosch!