WaldResort – Am Nationalpark Hainich
Hainichstraße 5-11
99947 Weberstedt

Telefon: 036022/ 18 81 0
Telefax: 036022 / 18 81 15
E-Mail: infowaldresort-hainichde

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ShinrinYoku

Woran liegt es, dass wir Alle ständig gestresst sind? Gibt es ein Rezept für Ruhe? Das WaldResort am Nationalpark Hainich ist ein Ort wo Sie eine außergewöhnliche Methode zur Regeneration finden.

 

Nächste ShinrinYoku-Termine? Diese erhalten Sie auf Anfrage - bitte rufen Sie uns an!

 

In der ShinrinYoku-Woche erwartet Sie:

Morgenmeditation

Gesprächsgruppen

abwechslungsreiche, verschieden thematisierte Wanderungen

Kneippen (saisonal)

Yoga oder andere Entspannungstechniken

Exkursionen (Wildkatzendorf, Baumkronenpfad, Wildnistour)

 

Im fernen Osten ist ShinrinYoku längst als anerkannte Entspannungsmethode bekannt. Wussten Sie, dass die Waldluft Stoffe enthält, die unsere Immun-Abwehr steigern? Dies und noch vieles mehr erfahren Sie in einer ShinrinYoku-Woche nach der Hainich-ShinrinYoku Methode®. Lernen Sie Neues über sich selbst.

Unsere qualifizierten Coaches helfen Ihnen mithilfe von verschiedenen Meditations-Trainings den Kopf frei zu bekommen und Ihre eigene Gesundheit wieder in den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit zu rücken. So schaffen Sie die Grundlage gestärkt und erholt Ihrem Alltag zu begegnen.

Frei aus dem Japanischen übersetzt bedeutet ShinrinYoku "Eintauchen in die Waldatmosphäre" oder "Waldbaden". Ziel des Waldbadens ist, die positiven Einflüsse des Waldes auf den menschlichen Organismus zu erleben und die eigene ...weiterlesen

Die Idee hinter ShinrinYoku ist einfach. Durch Aufenthalt im Wald werden die positiven Einflüsse der Waldatmosphäre auf den menschlichen Organismus sowie auf seine geistige und seelische Gesundheit genutzt. Studien belegen, dass Aufenthalte in der Natur ...weiterlesen

Wir orientieren uns an den Erkenntnissen des japanischen ShinrinYoku, einer japanischen Tradition, bei der die Verbundenheit des Menschen mit der Natur in den Vordergrund gerückt wird und die darauf ausgerichtet ist, die positiven Einflüsse der Natur, speziell die des Waldes zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten zu nutzen. Was verbirgt sich wissenschaftlich hinter dieser Tradition? weiterlesen...

Es geht bei der Hainich ShinrinYoku Methode® darum, die folgende Erkenntnis zu stärken: Wir sind Teil im Netzwerk des Lebens.

Welche Unterstützung gewährt die Hainich-ShinrinYoku Methode® können Sie auf folgender Seite weiterlesen...